Até 50% dos casos resultam de um procedimento ou tratamento médico

Coberta com molho doce, esta receita é uma ótima opção para um jantar saudável de Dia dos Namorados e requer apenas uma assadeira!

Ingredientes

• 4 filés de salmão (6 onças cada);
• 1 colher de sopa de manteiga;
• 2 colheres de sopa de açúcar mascavo;
• 2 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio;
• 2 colheres de sopa de mostarda Dijon;
• 1 colher de sopa de azeite;
• ½ colher de chá de pimenta;
• ⅛ colher de chá de sal;
• 1 quilo de feijão verde fresco (aparado).

instruções

1. Aqueça o forno a 425 graus F.
2. Coloque os filés em uma assadeira untada com spray de cozinha. Em uma frigideira pequena, derreta a manteiga e junte o açúcar mascavo, o molho de soja, a mostarda, o azeite, a pimenta e o sal. Pincele metade da mistura sobre o salmão.
3. Coloque o feijão verde em uma tigela grande. Regue com a mistura restante de açúcar mascavo e misture bem. Disponha o feijão verde em volta dos filés. Asse até que o peixe comece a lascar facilmente com um garfo e o feijão verde fique crocante e macio, 14 a 16 minutos.

Puttanesca de uma panela

Esta receita é perfeita para casais que procuram uma opção vegetariana saudável para o jantar de comemoração do Dia dos Namorados. Como o nome sugere, apenas uma panela é usada para fazer este prato, deixando o resto da noite livre para passarem algum tempo juntos fazendo outra coisa além da louça.

Ingredientes

• 12 weicode official onças de tomate cereja;
• ½ xícara de azeitonas verdes sem caroço;
• ½ xícara de folhas frescas de salsa e mais para enfeitar;
• 4 ½ xícaras de água;
• 12 onças de macarrão linguine seco;
• ½ xícara de alcaparras;
• 2 colheres de sopa de azeite;
• 1 colher de chá de sal kosher;
• ½ colher de chá de pimenta preta moída na hora;

instruções

1. Corte os tomates cereja e as azeitonas ao meio e coloque-os em uma frigideira grande e reta. Pique grosseiramente as folhas de salsa e coloque na frigideira. Adicione água, linguine, alcaparras, azeite, sal e pimenta-do-reino.
2. Deixe ferver em fogo alto (isso levará cerca de 5 minutos). Ferva a mistura, mexendo e virando o macarrão com uma pinça para evitar que grude, até que o macarrão fique al dente e quase todo o líquido tenha evaporado, 8 a 10 minutos.
3. Retire do fogo. Cubra com mais salsa fresca. Prove e tempere com mais sal conforme necessário.

Crocante de maçã para dois

É mesmo Dia dos Namorados sem um doce? Esta receita de crocante de maçã foi feita especificamente para duas pessoas, por isso é uma ótima opção de sobremesa para você e seu parceiro após o jantar do Dia dos Namorados. É tão bom que você nem percebe que contém frutas!

Ingredientes

Ingredientes de recheio:

• 2 maçãs pequenas e azedas, sem caroço e cortadas em fatias finas;
• 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro;
• ½ colher de chá de suco de limão;
• ½ colher de chá de extrato de baunilha;
• ½ colher de chá de canela em pó;
• ⅛ colher de chá de noz-moscada moída;
• ⅛ colher de chá de pimenta da Jamaica moída;
• 1 pitada de sal.

Ingredientes da cobertura:

• 2 colheres de sopa de aveia em flocos;
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral;
• 1 colher de sopa de xarope de bordo puro;
• ¼ colher de chá de canela em pó;
• 1 pitada de sal;
• 1 colher de sopa de manteiga sem sal amolecida.

instruções

1. Aqueça o forno a 350 graus F. Unte levemente dois ramequins de 240 ml e coloque-os em uma assadeira.
2. Faça o recheio: Misture as maçãs, o xarope de bordo, o suco de limão, o extrato de baunilha, a canela, a noz-moscada, a pimenta da Jamaica e o sal em uma tigela; misture até ficar bem misturado. Divida a mistura entre os ramequins preparados.
3. Prepare a cobertura: Misture a aveia, a farinha, o xarope de bordo, a canela e o sal em uma tigela; misture até ficar bem combinado. Corte a manteiga amolecida até que a mistura fique parecida com migalhas grossas. Polvilhe a cobertura de migalhas uniformemente sobre o recheio dos ramequins.
4. Coloque a assadeira com ramequins no forno pré-aquecido e leve ao forno até que as maçãs estejam macias e a cobertura levemente dourada, 25 a 30 minutos. Deixe esfriar por 10 a 15 minutos antes de servir.

Para os casais que procuram uma alternativa para jantar fora no Dia dos Namorados, considere tentar fazer sua própria receita saudável em casa. É uma ótima maneira de garantir que você não apenas esteja se alimentando de maneira mais saudável, mas também provavelmente será mais barato para quem se preocupa com o orçamento, e oferece um ambiente mais íntimo para um jantar de Dia dos Namorados com seu parceiro.

O cordão umbilical é a tábua de salvação do seu bebê para nutrientes e oxigênio. Uma emergência surge quando o cordão umbilical sai do corpo antes do bebê durante o parto. O bebê pode perder sua conexão vital com nutrientes e oxigênio. O que um prolapso do cordão umbilical, uma emergência obstétrica rara, significa para você e seu bebê?

Principais conclusões:

• O prolapso do cordão umbilical ocorre quando o cordão umbilical sai do colo do útero antes do bebê.
• O prolapso do cordão umbilical é potencialmente fatal para o seu recém-nascido, pois o fornecimento de oxigênio pode ser severamente limitado.
• Se for identificado um prolapso do cordão umbilical, o parto imediato é o próximo passo mais comum.
• O seu médico obstétrico pode antecipar o risco, mas a prevenção nem sempre é possível.

O que é um prolapso do cordão umbilical?

Um prolapso do cordão umbilical ocorre quando o cordão umbilical, a conexão do bebê com a placenta, emerge antes deles. Quando isso acontece, o suprimento de sangue e oxigênio de você para o bebê pode diminuir gravemente ou ser perdido. Essa interrupção pode levar a sofrimento fetal significativo e, potencialmente, à morte. Podem ocorrer dois tipos de prolapso do cordão umbilical:

1. Prolapso evidente. O cordão umbilical sai pelo colo do útero antes da parte do corpo apresentada pelo bebê. O cordão pode ser visível ou sentido durante um exame vaginal. O monitor cardíaco fetal pode mostrar anormalidades na frequência cardíaca fetal.
2. Prolapso oculto. O cordão umbilical sai do colo do útero com a parte do corpo apresentada pelo feto. Neste caso, o cordão não é visível nem sentido durante o exame vaginal. O monitor cardíaco fetal pode mostrar sofrimento fetal, embora nem sempre.

Causas de prolapso do cordão umbilical

Os prolapsos do cordão umbilical são incomuns. Até 50% dos casos resultam de um procedimento ou tratamento médico. As causas do prolapso incluem:

Sintomas de prolapso do cordão umbilical

Não há sintomas de prolapso do cordão umbilical para a mãe grávida. Os sinais são geralmente ouvidos ou visíveis na frequência cardíaca fetal, mas apenas em cerca de dois terços dos fetos. Seu obstetra ou parteira e enfermeiras de parto são especialmente treinadas para compreender as alterações que ocorrem na frequência cardíaca fetal. As alterações da frequência cardíaca que devem ser imediatamente investigadas pela equipe médica incluem:

• Diminuição da frequência cardíaca do bebê. Isso é chamado de bradicardia fetal.
• Quedas profundas na frequência cardíaca do bebê. Estas são chamadas de desacelerações variáveis ​​que podem ou não ocorrer durante uma contração. Isso pode significar que o cordão umbilical está sendo comprimido.

Esteja você dando à luz em sua casa ou em um hospital, sua parteira, parteira, enfermeira ou médico realizará um exame vaginal para ver se um cordão pode ser sentido dentro da vagina. Outros achados obstétricos, complicações e emergências também podem causar essas alterações na frequência cardíaca fetal.

Em ocorrências raras, o cordão umbilical pode ser visível fora da vagina. Neste caso, o cordão deve ser mantido úmido e aquecido. A temperatura do ar frio pode causar espasmos nos vasos sanguíneos dentro do cordão umbilical e fechar ou contrair, diminuindo ainda mais o fluxo de oxigênio para o bebê.

Tratamento – o que esperar:

A descoberta de um prolapso evidente do cordão umbilical é uma emergência e ameaça a vida do seu bebê. O tratamento envolve duas etapas principais:

• Tirando a pressão do cordão umbilical. Isso é chamado de descompressão fúndica. Uma mão dentro da vagina empurrará a parte de apresentação do bebê para aliviar a pressão no cordão umbilical. Esta suave pressão manual permanecerá até o parto para manter o fluxo de sangue e oxigênio para o bebê.
• Entregando o bebê. Na maioria das vezes, o parto será por cesariana de emergência.

O passo mais crítico para o bem-estar do bebê é diminuir a pressão no cordão, não importa quanto tempo demore o parto. Esta é uma etapa crucial se um prolapso do cordão umbilical for descoberto em casa. Outras etapas podem incluir:

• Medicamento para parar as contrações. Interromper as contrações aumentará o fluxo sanguíneo para a placenta e o cordão umbilical.
• Posicionamento de Trendelenburg. O paciente deita-se de costas com a cabeça inclinada para baixo e os pés apontando para cima para aliviar a pressão na pelve.
• Enchendo a bexiga com líquido. O fluido é inserido através de um tubo colocado na uretra para aliviar a pressão adicional no cordão.

Como prevenir o prolapso do cordão umbilical

Prevenir o prolapso do cordão umbilical é difícil, mas reconhecer os riscos pode ajudar os prestadores de serviços obstétricos a antecipar a sua possibilidade.

A ruptura artificial da água ou das membranas é o fator de risco mais comum para o prolapso do cordão umbilical. Os provedores devem ser cautelosos durante esse rompimento artificial da água. A frequência cardíaca fetal é monitorada continuamente durante a ruptura lenta e controlada da membrana.

Um bebê pode sobreviver a um prolapso do cordão umbilical?

A morte fetal devido a prolapso do cordão umbilical é inferior a 10%. Esta taxa melhorou dramaticamente ao longo dos anos, à medida que as cesarianas se tornaram mais disponíveis e foram feitas melhorias na RCP infantil. No entanto, a morte fetal aumenta para quase 50% se o prolapso ocorrer fora do ambiente hospitalar.

Contents

• Ingredientes
• instruções
• Puttanesca de uma panela
  • Ingredientes
  • instruções
• Crocante de maçã para dois
  • Ingredientes
  • instruções
• O que é um prolapso do cordão umbilical?
• Causas de prolapso do cordão umbilical
• Sintomas de prolapso do cordão umbilical
• Tratamento – o que esperar:
• Como prevenir o prolapso do cordão umbilical
• Um bebê pode sobreviver a um prolapso do cordão umbilical?